Информация: Название: Психотренинг. Игры и упражнения Authors: Николай Цзен, Юрий Пахомов Год издания: 1999 Издательство: Независимая фирма "Класс" Серия/Выпуск: Библиотека психологии и психотерапии ISBN: 5-86375-116-9 Страниц: 272 Качество: хорошее Размер: 765.93 KB Формат файла: PDF Язык: русский
От издателя Эта книга содержит две части: "Психотехнические игры в спорте" и "Занимательный аутотренинг". Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят "командные игры".
Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний.
Книга, несомненно, будет полезна всем практикующим психологам, педагогам, спортивным тренерам, а также организаторам избирательных кампаний.