Информация: Название: Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней Автор: Эберхард Хойль Год издания: 2005 Издательство: Феникс Серия/Выпуск: Я и Оно ISBN: 5-222-06199-X Страниц: 203 Качество: хорошее Размер: 2.46 MB Формат файла: pdf Язык: русский
От издателя Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все преграды, препятствующие умению сконцентрироваться, можно преодолеть при помощи определенных упражнений. В этой книге вы найдете множество разнообразных и эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить способность концентрировать свое внимание.
